De zwangerschap en de geboorte van een kind zijn ingrijpende gebeurtenissen. Hierbij kunnen blije, maar ook negatieve emoties opkomen. Denk bijvoorbeeld aan de “kraamtranen” waarvan veel vrouwen last hebben in de eerste week. Gun jezelf de tijd die nodig is om je hormonen weer in evenwicht te laten komen. Bespreek je onzekerheid en vragen met mensen in je omgeving, je verloskundig zorgverlener of je huisarts. Soms blijven de negatieve en sombere gevoelens langer bestaan. Vraag dan zo-nodig om hulp. Je bent niet de enige!

Laatst herzien op 18 januari 2021