Hier lees je wat je kunt doen om gezond te blijven als je zwanger bent. En wat je kunt doen bij klachten die vaak voorkomen. Ook lees je welke regels er zijn als je werkt tijdens je zwangerschap. De onderwerpen staan op alfabetische volgorde.

 

Heb je vragen over je gezondheid? Stel ze aan je verloskundige of gynaecoloog. Hier lees je bij welke alarmsignalen je meteen contact moet opnemen met je verloskundige of gynaecoloog.

Alles | A B D E F H J K M P R S V W Z
Er staan 2 namen op deze lijst die beginnen met A.
Aambeien
Als je hard perst bij het poepen, kun je aambeien krijgen. Aambeien zijn kleine uitstulpingen bij je anus (je poepgaatje). Die kunnen pijn doen of jeuken. Als je hard perst bij het poepen, kan dat erger worden. Dit gebeurt vooral als je poep hard is. Probeer daarom harde ontlasting en verstopping te voorkomen. Kijk bij ’Verstopping of harde poep’ voor tips.

Alcohol
Drink geen alcohol als je zwanger bent. Ook niet als je zwanger wilt worden of als je borstvoeding geeft. Want alcohol is slecht voor je baby. Hoe meer je drinkt hoe slechter dit is voor je baby. Maar geen enkele hoeveelheid is veilig. Als jij alcohol drinkt, kun je de hersenen en andere organen van je baby beschadigen. Je baby groeit minder goed. En je baby kan te vroeg geboren worden. Of te klein zijn als hij of zij wordt geboren.
Heb je problemen met alcohol? Vind je het moeilijk om ermee te stoppen? Of heb je alcohol gedronken voor je wist dat je zwanger was? Praat er dan over met je verloskundige, je gynaecoloog of je huisarts.
Je kunt ook kijken op: www.alcoholinfo.nl
Laatst herzien op 4 oktober 2021